Skip to product information
Goddess Dance Showcase: 4-Class Package
  • Goddess Dance Showcase: 4-Class Package
Goddess Dance Showcase: 4-Class Package

Goddess Dance Showcase: 4-Class Package

$100.00

İçindeki Kadına Yolculuk

4 Haftalık Belly Yoga & Dans Serisi

Dört hafta boyunca hareket, nefes ve dans aracılığıyla kendimizin farklı yönlerini keşfedeceğiz. Her ders kısa bir Belly Yoga akışıyla başlayacak; ardından en az 35 dakika dans ederek o haftanın temasını bedende hissedeceğiz.

Haftalık Temalar

  • 1. Hafta – Köklenen Kadın: Nefes, yerle bağlantı ve temel dans adımları
  • 2. Hafta – Akan Kadın: Kalça daireleri, sekizler ve yumuşak dalgalar
  • 3. Hafta – Işığını Gösteren Kadın: Duruş, ritim ve shimmy
  • 4. Hafta – Özgür Kadın: Öğrendiklerimizi birleştirip kendi ifademizle dans etmek

Her hafta kısa bir koreografiye yeni hareketler ekleyeceğiz. Son derste koreografiyi baştan sona birlikte dans edeceğiz. Dans deneyimi gerekmiyor; kendi hızında hareket etmen yeterli.

Bu seri, bedeninle bağ kurmak, yeni hareketler öğrenmek ve birlikte dans etmenin keyfini yaşamak için bir alan. 🩷

Program Detayları

  • Format: 4 derslik paket
  • Konum: Alpharetta, Georgia
  • Ücret: $100
  • Tarih: Cuma 6:00-7:00 PM 
  • Konum: Belly Yoga House, Alpharetta

Kontenjan sınırlıdır. Önceden kayıt gereklidir.

A Journey to the Woman Within

4-Week Belly Yoga & Dance Series

Over four weeks, we will explore different aspects of ourselves through movement, breath, and dance. Each class will begin with a short Belly Yoga flow, followed by at least 35 minutes of dance to embody that week’s theme.

Weekly Themes

  • Week 1 – The Rooted Woman: Breath, connection to the ground, and foundational dance steps
  • Week 2 – The Flowing Woman: Hip circles, figure eights, and gentle waves
  • Week 3 – The Woman Who Shows Her Light: Posture, rhythm, and shimmy
  • Week 4 – The Free Woman: Bringing everything we have learned together and dancing through our own expression

Each week, we will add new movements to a short choreography. In the final class, we will dance the choreography together from beginning to end. No dance experience is required; moving at your own pace is enough.

This series is a space to connect with your body, learn new movements, and enjoy the joy of dancing together. 🩷

Program Details

  • Format: 4-class package
  • Location: Alpharetta, Georgia
  • Investment: $100
  • Dates: Fridays 6:00-7:00 PM 
  • Location: Belly Yoga House, Alpharetta

Limited spaces available. Advance registration is required.
See on Training Calendar

You may also like